냉동밥2 냉동 다이어트 도시락 "신애 한끼 귀리잡곡밥 계란덮밥" 가끔 지인이 먹어보라고 일회용 식품이나 냉동 식품을 준다. 지난 번 곰곰 주먹밥과 같이 받은 냉동 도시락인데 두 종류 중 하나를 이번에 먹어 봤다. 다이어트용 도시락인 듯 했다. 이 도시락을 준 지인도 딱히 다이어트를 하는 것은 아닌데 이런저런 도시락류가 다이어트용이 많다보니 다이어트 도시락을 구입한 듯 싶다. 패키지 자체가 작아 보여서 난 이것 하나로 한끼를 충분히 떼울 수 있다고 생각되지는 않았다. 당연히 이 것 하나로 끼니가 채워지지 않아서 이 것 다 먹고 과일도 몇개나 깍아 먹었는지. 뭐 과일로 인한 열량 보충은 충분히 했으니 다이어트 도시락 먹었다고 살빠질거라는 생각은 전혀 하지 않는다. 영양 정보를 확인했다. 내용량 150g에 나트륨 363mg 당류 4g이다. 지방과 포화지방, 콜레스테롤, 단.. 2023. 2. 22. 엄마한테 맞고 커요, 울 엄마는 냉동밥을 줘요. 딸아이가 어렸을 때 나를 충격에 빠트린 딸아이의 말이었다. 이 말 한마디에 나 자신을 바꾸기위해 노력했던 날들. 나도 참 딸의 눈치를 보며 딸을 키웠다 싶지만 지금은 웃으면서 이야기 할 수 있을 듯 싶다. 아래 글은 예전 블로그에서 그대로 퍼서 옮겨와 말줄임표를 없애고 문장만 살짝 다듬었다. 딸이 어렸을 때 아이를 키우는 것은 아무것도 모르는 엄마였지만, 난 나의 어릴때를 생각해 몇가지 규칙 같은 걸 만들었었다. 첫째는 야단을 치게 되면 이유를 조목조목 설명해 주고 아이와 의견을 맞춘 다음 벌칙을 아이가 정하게 한다. 난 어릴 때 내가 뭔가를 잘못했을때 그래서 엄마에게 또는 아버지에게 야단을 맞을 때 한번도 제대로 된 설명을 듣지 못했다는 기억이 강하다. 물론 뒤돌아 생각해 보면 분명 내가 잘못한게 맞는.. 2023. 1. 10. 이전 1 다음
