계란덮밥2 냉동 다이어트 도시락 "신애 한끼 귀리잡곡밥 계란덮밥" 가끔 지인이 먹어보라고 일회용 식품이나 냉동 식품을 준다. 지난 번 곰곰 주먹밥과 같이 받은 냉동 도시락인데 두 종류 중 하나를 이번에 먹어 봤다. 다이어트용 도시락인 듯 했다. 이 도시락을 준 지인도 딱히 다이어트를 하는 것은 아닌데 이런저런 도시락류가 다이어트용이 많다보니 다이어트 도시락을 구입한 듯 싶다. 패키지 자체가 작아 보여서 난 이것 하나로 한끼를 충분히 떼울 수 있다고 생각되지는 않았다. 당연히 이 것 하나로 끼니가 채워지지 않아서 이 것 다 먹고 과일도 몇개나 깍아 먹었는지. 뭐 과일로 인한 열량 보충은 충분히 했으니 다이어트 도시락 먹었다고 살빠질거라는 생각은 전혀 하지 않는다. 영양 정보를 확인했다. 내용량 150g에 나트륨 363mg 당류 4g이다. 지방과 포화지방, 콜레스테롤, 단.. 2023. 2. 22. 지난 여행의 추억-2015년 첫 자유여행 홍콩 두번째 이야기 많이 삐거덕 거렸던 생애 첫 자유여행의 첫날이 지나고 둘째날이 되었다. 둘째날은 마카오를 돌아 보기로 했다. 마카오에서 가장 유명한 관광 스팟은 아무래도 세나도 광장이고 세나도 광장 주위로 세계 문화 유산들이 모여 있어서 도보로 돌아 보기에 좋은 곳이다. 숙소에 조식 신청은 하지 않았으니 일단 아침을 먹기위해 세나도 광장으로 향했다. 첫날의 원활하지 못한 기억이 너무 강해서 아주 무난한 아침 식사를 선택했다. 전 세계 어디에나 있는 맥도날드에서 맥머핀 세트였다. 음료를 커피로 선택했는데 커피는 완전히 사약같이 진하고 또 진했다. 우리나라에서 맥머핀을 먹을 때면 베이컨에그를 주로 먹는데 이 곳은 맥머핀이 딱 한 종류 밖에 없었다. 지금 생각해 보면 조식으로 맥머핀 외에 다른 것들도 메뉴가 있었을 거라 생각.. 2020. 9. 26. 이전 1 다음
